最近的抖音视频里，刮起了一阵手指舞风潮，有的网红小姐姐手指灵活，动作赏心悦目，仿佛真的是手指在跳舞。而也有网友表示有些动作根本做不起来，做起来了也坚持不了几秒钟。

做不好手指舞，真的只是“手笨”吗？南京市中医院骨伤科刘畅畅主治中医师表示，有些动作做不出或做这些动作时疼痛麻木，可能是某些疾病在作祟。

动作一：分享&相框

动作要领：除拇指外的四指握拳，独独将拇指伸出，与另四指呈90度翘起。

动作二：比相框

动作要领：伸开拇指和食指，两手相对，比“八”字。

上述动作如果无法完成或者完成时感觉拇指背侧疼痛与四指弯曲困难，那可能患有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，或是屈肌腱狭窄性腱鞘炎。刘畅畅医生告诉记者，狭窄性腱鞘炎属中医学的筋痹范围，多因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀所致。腱鞘炎与生活习惯、工作强度有一定关系。比如,常在家带孙子、干重活的中年妇女就很容易患上此类疾病。

动作三：比心&OK

这组动作是很多年轻人拍照时喜欢的手势。动作要领：拇指的指间关节与食指远端指间关节对捏，使这两个手指的末节形成一个心的形状。

这一组小小的动作，看起来简单，但要完成它需要调动我们手上十几块小肌肉才行，其中任意一块肌肉出了问题，这组动作就不能漂亮地完成了。

骨科有一类常见的疾病，被称为外周神经卡压性疾病。其中最常见的两类，一是腕管综合征，一是肘管综合征。这两种疾病，发展到一定程度，都会出现手部肌肉的萎缩、功能丧失，所以也就不能比出小心心啦。

动作四：合掌&手掌的翻转

这个动作专业术语称作腕背伸试验，如果这个动作坚持不到30秒就出现手麻，那多半是腕管综合征了。

刘畅畅医生提醒：并不是有了手部麻木的症状就代表患上了这些疾病。还需要做进一步的检查，比如肌电图查神经功能、摄片查关节结构等，只有明确诊断后才能确认。

江苏新闻广播

记者 祖名

质问铁路局：逃票霸座违法，买票霸座就是道德问题？

20岁新婚帅小伙患癌！从小的胎记也要人命？

高铁“霸座男”的真实身份确认！他出来道歉了，占座理由竟是…

支付宝放大招：转账可撤回！这个操作一定要会