我们都知道C罗从十八岁开始加入国家队被我们大家所熟知直到今天已经三十三岁的C罗按常理来说已经到了事业的一个分水岭了，但是33岁C罗身体却只有20岁身体机能依然是非常的好的，并且我们都知道身体素质对于一个运动员来说是非常的重要的，但是在C罗这里是完全没有问题的，整整过去了这么多年但是在C罗这里身体只是增长了两岁而已。

33岁C罗身体却只有20岁

其实我们都知道C罗平时是对自己的生活要求非常的高的，我们也是能够狗感受到这其中的艰辛与不易，在体能测试中C罗的身体中肌肉就占了一半，而我们正常人的身体中大多数的是水分，像C罗这样的圣体技能确实是罕见但是这与他平日里的练习是分不开的，并且在饮食方面C罗也是格外的注重，只有这样一个优秀的体魄才会依然保持着年轻。

33岁C罗身体却只有20岁

今日凌晨的世界杯，属于C罗！这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，独中三元，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈！30岁，对于顶级联赛的锋线球员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。

今年5月份，接受媒体采访的C罗说“如今的我，有着23岁的身体。”欧冠客场对阵尤文，C罗的精彩倒钩堪称史诗级别。他的倒钩高度2米38，几乎与球门横梁持平。33岁的年纪，依然拥有不输23岁的体能和竞技状态，C罗到底是如何越活越年轻的呢？篮球界的詹姆斯，足坛的C罗，是当代职业运动员的楷模！越是站在世界之巅，越懂得自律的意义！看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身体状态有多专注。

33岁C罗身体却只有20岁

运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。自18岁加盟豪门曼联起，为了能在推崇身体对抗的英超立足，C罗便开启了疯狂健身模式，肌肉变得越来越漂亮。2009年，他以9400万欧元的天价转投皇家马德里。在伯纳乌的这些年，C罗的身体更是不断进化，锻炼到了可以与一流田径运动员相媲美的高度。