如何去除脸上的痘?⒍豢樱?痘印和痘坑是两个概念的问题。痘印分为红色、黑色两种，红色痘印主要是皮肤局部还有炎症反应，黑色痘印是炎症反应+黑色素。三种:-痘

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痘印和痘坑是两个概念的问题。痘印分为红色、黑色两种，红色痘印主要是皮肤局部还有炎症反应，黑色痘印是炎症反应+黑色素。三种问题要分开处理，下面是黑色痘印（色素沉着）VS红色痘印VS痘坑

红色痘印、黑色痘印

红色痘印（简称红印子）一般1~3个月左右能自行消退，黑色痘印（简称黑印子）的话需要更长的时间，反反复复一年都不消褪的也大有人在。

1.可以外用一些消炎凝胶帮助炎症消退，如盐酸克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶，喜辽妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反应，对痤疮瘢痕（痘坑）也有一定的抑制作用。这部分药膏适用于红印子。

2.含有水杨酸、果酸成分的护肤品，有较好的消炎、促进色素代谢的效果。比如博乐达2%的水杨酸面膜，宝拉珍选8%果酸精华凝胶，用在面部长痘的地方，对红印子、黑印子效果都不错。

3.含烟酰胺、维C、熊果苷等美白成分的护肤品，促进黑印子的色素代谢，还能提亮肤色。代表产品如修丽可的色修精华、薇诺娜的熊果苷精华、LAY的小白瓶也可以用。

痘坑

1.二氧化碳点阵激光，这应该是长痘的人都听说过的，针对痘坑最好的手段了。主要通过激光的热损伤效应，刺激皮肤胶原蛋白的新生，修复痘坑，只是要注意，皮肤还存在大量发炎痘痘的时候最好不激光，否则做完之后继续长痘，又会留坑，比较浪费银子。

2.外用含有生长因子成分的药膏，通常配合点阵激光一起使用，有良好的促进皮肤组织修复的作用。

最简单有效的通用省钱方法

无论是痘印还是痘坑，做应该到下面几点：1.不要用手抠，会加重皮肤炎症反应；2.要防晒，晒太阳会加重炎症，引起色素沉积；3.早重视，早治疗，发现痘痘变严重就要即使就医，否则后期留坑悔不当初。

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学会释放压力，放飞心情

对于脸上的痘坑痘印这些与自己的生活工作压力有很大关系，需要在精神上进行调整，要懂得放下压力，释放压力，让自己每天开开心心的，这样自然痘印会慢慢消退。

正常作息，不要熬夜

一个人的生活习惯很重要，如果想让痘印慢慢消退，就需要有一个良好的生活作息时间，不要熬夜，熬夜会让内分泌失调，只会让痘痘更多。熬夜会让新陈代谢变得特别缓慢。对皮肤没有好处。

少吃辛辣食物，多补充维生素

痘痘多的人一般喜欢吃热的,尤其是烧烤,还有麻辣烫、火锅等,这些辛辣的痘痘和令人兴奋的食物可以让脸是越来越多,体内更干燥和热,想改变从饮食,多吃瓜果,多补充维生素。

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先简单的给大家分享一波重度敏感痘肌的我平时安全用品，一年换脸不是问题[灵光一闪]
卸妆：必用美宝莲！
洗面奶：珂润干燥性敏感肌泡沫洁面
精华：HABA角质调理精华油??
还有一些七七八八的护肤面霜面膜水乳，有可能的话出个抗痘分享的视频给各位姐妹讲讲哈[呲牙]抗痘这方面真的是没输过了

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祛痘真的是个难题，我长痘长了十年左右，期间也有用过一下祛痘产品都没有见效，有一次去逛超市，看到一个药店鬼使神差的我进去了，店里有只有一位腿脚不灵活的店员，我问他有没有什么祛痘的产品，他拿了一个套装盒给我，一支洗面奶还有一只是洗完脸之后擦的药膏，我又鬼使神差的付了款，他还送了一只祛螨的洗面奶给我，从此我就开挂了，虽然说皮肤没有跟婴儿肌肤一样但起码我不用再因痘痘而自卑了，后来，我有带过身边长痘的朋友去买药膏，但是使用了一点效果都没有，所以，祛痘是随缘滴??

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可以用马油皂洗脸，可以用冻干粉去痘印，平时注意不要拿手动脸，注意脸部清洁，可以贴面膜补充水分，化妆品不要用太油的，不要吃油腻的东西，注意足够的睡眠时间，这样就可以缓和痘痘了，这是我的观点希望可以帮住到你们。

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轻度的痘印可以用芦荟胶涂抹，如果情况比较严重，有炎症建议还是去医院皮肤科看一下。

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你好很高兴回答您的问题。

痘坑和痘印的祛除是不同的问题。1、痘印主要是指皮肤的色素沉着可以在半年内消退，无需特别处理，配合外用维E、维C乳膏，口服维E、维C强氧化剂对去除色素促进痘印的消退。2、痘坑是面部皮肤缺损而造成的凹陷性瘢痕，可以用点阵激光皮肤消磨术，治疗3~5次，如果痘坑的面积大、深可以采用填充术等方法治疗。

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女孩子脸上张痘都要多喝水不熬夜，早睡早起。多运动多出汗，排除毒素。

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痘印是能自己消退的！

痘印是能自己消退的！

痘印是能自己消退的！

我保证你看完我这篇回答就不用看其他的文章了！！！

首先你连痘印的种类都不了解，就直接问怎么去痘印，这样很容易被一些鸡肋的祛痘产品骗的。

痘印分为：

①红痘印

炎症后毛细血管扩张造成的红斑，自行消退时间可以是几个星期也可以是几个月。通常是4-8周。

加速消失的方法主要是消炎、收缩毛细血管。

②黑痘印

炎症后色素沉着导致的黑斑，自行消退时间可以是几个月也可以是几年。通常是2到10个月。

加速消失的方法主要是消炎、美白和加速新陈代谢。

(这是红痘印和黑豆印)

③痘坑

炎症导致真皮受损严重，可以考虑医美消除。

④增生型痘疤

炎症导致真皮受损严重，可以考虑医美消除。

对付红、黑痘印，你只要：

做好防晒

遮阳帽、墨镜、太阳伞；涂抹防晒霜（对皮肤的刺激性低）紫外线会导致色素沉着。

促进新陈代谢

不要熬夜、规律作息；多吃蔬菜水果，也可以煮杂粮粥，促进肠道蠕动；多运动。

如果想加速痘印消失，可以选择含有氧化剂的护肤品，比如：维c，熊果苷，阿魏酸等。

我曾经满脸痘印，随着时间增长慢慢就淡了，再加上护肤品，痘印就消失了。

祝你的痘印早点消失哦！