茨实怎么食用，怎么不好煮熟呢？:你好，很高兴回答你的问题。你的问题是芡实如何使用？我的回答是：芡实洗干净，加薏米红枣，放电饭煲里面，按煮饭键，很容易就

你好，很高兴回答你的问题。

你的问题是芡实如何使用？

我的回答是：

芡实洗干净，加薏米红枣，放电饭煲里面，按煮饭键，很容易就熟了，软糯。好吃，加点冰糖很不错。

在这里提示一下：

薏米红豆芡实粥的功效是，可以健脾养胃，对于脾胃不好的人有很好的作用，由于食材有补肺化痰的作用，所以对于祛湿利水有一定的效果，并且还有一定的益肾生精作用，但是体内有瘀滞的人群，以及尿频尿多，患有感冒，体内有湿邪的人，以及脾虚无湿胃寒的人不能吃薏米红豆芡实粥。

望采纳！！！