总觉得自己一无是处，试图把自己藏起来，也不说话就偷偷看着这个世界，这是什么心理？:朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。试想一下

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

试想一下，自己现在正在山林里走着，突然面前出现了猛兽，那么寻一个藏身之所把自己藏起来，是不是一个合适的选项呢？

那么，如果这是一个合适的选项，为什么我们要这么选呢？

自然是因为猛兽出现，我们遭遇了危险，为了保护自己，所以才这么选的。

而所有的躲藏，其实都是为了保护自己的安全。

“我是一无是处的”，而这一无是处必然包括了没什么能力、不知道怎么保护自己、面对风险不知道怎么做、处理不了冲突和复杂问题。

那在现实面前，自己是不是就变成了没有任何缚鸡之力、需要保护的“小孩儿”了呢？

你看，自己都这么惨了，肯定得保护自己呀，那“躲起来”就成了一个合适的选择了。

这样的躲藏，看起来确实带来了“安全”，但实际上只是让问题变得更复杂罢了。

因为我们的能力，不是在躲起来的时候才收获了锻炼，而是在与现实的互动中才收获锻炼，所以，一定要搞清楚的是，躲起来暂时收获安稳，只是为了让我们能够更好的解决问题。

所以，当我们被迫选择躲起来的时候，也要注意悄悄的成长、脚踏实地的积蓄力量，然后走出舒适区去实现一定程度的自我挑战，然后再回到舒适区去修正和沉淀。

只有这样，自己才能慢慢的强大起来。

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