负债了，还债的速度跟不上逼债的速度该怎么办？:第一，把所以债务清单列出来，分轻重缓急，既然赚钱的速度跟不上还债务的速度，就得有所区分，先还那些比较紧急

第一，把所以债务清单列出来，分轻重缓急，既然赚钱的速度跟不上还债务的速度，就得有所区分，先还那些比较紧急且重要的债务。

第二，和债主坦诚，说确实暂时没钱还，让他缓一缓，态度诚肯，一些不紧急的债主会理解的。

第三，如果是欠银行的信用卡，就主动和银行申请停卡停息，协商分期还款方案，如果是网贷先可以不理网贷，等有钱了再还。

第四，我认为是最重要的，在你还债的时候，一定要先确保自己的吃饭和住宿问题的前提下剩下来的钱才能还债，人要先确保吃饭没问题，生存没问题才能进一步发展，才能有机会赚更多的钱来还债。

以上是我的个人建议，希望对你有帮助，谢谢！