初一暑假才开始练习分卫，期间每次打球赛感觉都没啥作用，大概要练多久才能达到空位投70％命中率啊？:首先要养成正确的投篮姿势这点里面，我们今日头条里面有很

首先要养成正确的投篮姿势这点里面，我们今日头条里面有很多教学，可以看一看，每天至少要抽半个小时练无人防守投篮，刚开始练习近距离的投篮，眼睛要盯着篮，注意手指手腕的标准姿势。练习最后一定要加强手臂和自己的核心力量练习。