正在减脂，想找一个比较好喝热量低的饮料，有推荐的吗？:白开水:-减脂，好喝，热量，饮料

白开水

我的建议是…除了白开水…啥都别喝…

从小红书上取经过来的，0糖0脂0热量的元气森林苏打气泡水送给你，你去超市、饮料店，京东、天猫上都可以买到，你可以喝一段时间看看，相信不会让你失望。

纯黑咖啡，不加糖不加奶，提神而且帮助燃烧脂肪！

白开水，茶叶

一直喝零度或者无糖雪碧，爽歪歪

除了白开水，其他都无视

任何饮料都不喝！只喝泡的茶水和白水！市面上的无糖饮料，基本都有糖醇或阿斯巴甜！甜味素会诱导你大脑分泌多巴胺告诉你的身体你吃糖了。最主要的是国家对无糖饮料的标准是：在饮料每100毫升含糖量低于0.5g，可以称之为无糖饮料！但其实是含少量糖的！切记切记！你喝的零度、健怡、各种冷泡茶饮料，都是减肥杀手……

绿茶，花茶，红茶，养生茶，自己泡，少糖，喜欢甜可加适当蜂蜜调味。

夏季可以各种水果榨汁，加牛奶，怎么也比外面的饮料添加剂和糖分少

黑咖啡