篮球个人能力很强，为什么一到比赛持球的时候，就会大脑一片空白不敢进攻？平时个人能力是队里数一数二的，投篮和上篮已经防守都是很不错的，但是比赛的时候一持

刚开始经验不足害怕失误了，害怕打的不好，所以不敢做动作，不敢攻击篮筐。

面对这种情况，要放下心里压力，敢做动作。观察球场情况做出最合理的判断，机会好就果断出手、突破或者分球，不要有丝毫犹豫！

要多打比赛。初登排场，场外的欢呼，场内的对抗都会让新手感到慌张。应对这种心里压力，多打比赛是最好的办法！让自己适应这种状态，才能把技术动作做完整。

还有一点，不要怕背锅，不要怕背锅，不要怕背锅！

第一次打比赛时，我像你一样脑袋发空，所有的动作都是变形的，打的也很糟糕。多打比赛以后，发现没那么可怕，不过是一场篮球比赛，发挥自己的能力就行了。然后，所有的技术动作都可以做完整，球场视野也越来越好，打的也越来越好。

总结，其实不是技术问题。多打比赛，不要着急，发挥自己的能力，打出水平就行了。

这种感觉在我第一次打正式比赛的时候非常敏感，打着玩训练都无所谓，敢突敢投，但正式比赛不行，关键比赛更明显！其实这种情况第一是比赛打得少，有一个适应过程，多打打正式比赛就好了，第二个就是锻炼心理素质，这个就比较关键了，强如NBA球员也分心理素质好与坏，这个就看教练对你的培养了！