小学生做作业时总是注意力不集中，走神该怎么办？

电脑版 2020-11-30 00:16

小学生做作业时总是注意力不集中，走神该怎么办？:谢谢邀请！小孩子的注意力是需要培养的。怎样培养孩子的注意力呢？一养成习惯孩子来到这个世界，只带来了

谢谢邀请！

小孩子的注意力是需要培养的。

怎样培养孩子的注意力呢？

一养成习惯

孩子来到这个世界，只带来了吃喝拉撒睡的本能，剩下的一切知识和技能都是后天模仿学习来的。孩子的每一个错误都是家长的错误，不要责备孩子坐不住，注意力不集中，要从家长自己的身上找原因。

孩子从小就要养成读书写字的习惯，主要靠家长的榜样。家长每天多读书多写作，孩子自然跟着学，慢慢就形成了习惯。

二兴趣的培养

想让孩子注意力集中，关键是要培养孩子对学习的兴趣！这一点对我们每一个人都适用，想要干好一件事必须有兴趣。没有兴趣的学习会觉得太枯燥乏味，想注意力集中是不可能的。就需要家长和老师在传授知识的时候增加趣味性，让孩子对学习产生兴趣，甚至上瘾。这时候她自然专心听讲，专心写作业了。

结语

只有错的家长和老师，没有错的孩子。教育好孩子使她成为对社会有用的人材，是我们每一个家长和老师的责任！

人的一生有所成就。归功于少儿时期的兴趣培养。少儿时期的学习阶段，要培养他学习的兴趣。每一个人对于一件没有兴趣的事情，他不会付出全力的.不认真听课，作业不做。听课走神。逃课等等等等。取决于兴趣的培养以及良好的学习环境。那么改善，这种不好的情况的发生，那么又要回到家庭教育。小学到初中阶段少儿逆反成长期。家庭和谐的氛围很重要。个人认为不要因为学习而学习。一味的追求书本知识，培养一个书呆子个人认为也不可取，德智体全面发展是我们对小孩子成长的最高追求,18岁之前提供良好的学习环境。在成长阶段，出现原则性问题绝不姑息。夫妻配合好，唱好红脸白脸。纵观中国教育体系过分追求分数。本来不敢苟同。个人认为青少年时代休闲时间让他充分的增加体能运动。而不是这个补课班那个补课班。个人认为，增加户外运动。开拓眼界。利大于弊。个人观点仅供参考。

出现做作业磨蹭，做事拖拉，注意力不集中走神的现象，在很多情况下，有的家长已经考虑孩子是不是患有其他的多动症，这是一个现代医学才有的名词，但实际上的确存在。

如果长时间的出现上述的现象，那么家长就应当抓紧想办法来改变孩子的状态，其实也就是主动积极的寻求解决方案，不要一味的去指责批评打骂孩子。

首先心理方面应当关心关爱孩子，孩子出现这种状态下，他的内心深处最怕的仍然是家长的指责，家长的批评，这些都会让孩子形成一种自卑心理，一个简单的例子来讲，比如说你经常拿自己的孩子和别人孩子对比，老是说自己的孩子不优秀，不如别人家的孩子时间长了，自己的孩子真的是变得不优秀，因为孩子的自尊心理或者说逆反心理在自己的内心中已经形成破罐子破摔的现象，也有可能会发生。

第二要注意使用一些相应的奖惩手段，这些奖惩手段其实就是一些生活的细节。

一个简单的例子来讲，孩子能够按时及时的完成作业，做事不拖拖拉拉，那么家长就应当抓住这一次机会，对于孩子进行及时的表扬，表扬的方式有可能是物质的，有可能是精神的，反正适合孩子就是好的，如果明确的对孩子讲能够坚持一个星期或者更长时间的话，可以给她一个大的奖励，这些大的奖励也可以是物质，也可以是陪伴孩子到一个地方去游玩。

在这一个过程中，对于一些错误的方向，家长要及时的制止，但是要。让孩子明白，他之所以犯错误。需要接受一些惩罚，这些惩罚其实就是对应上面所说的奖励，实行同等的原则。

第三个就是教育的方法，我们理解的教育的方法包含了学校教育和家庭教育两个结合，在这个过程中家长一定要清醒的认识自己的孩子现在状态，对孩子提出的要求不要过高，让孩子能够实现实现的过程，其实就是自信心树立的过程，也就是克服自卑，克服逆反的一个过程。

总之孩子如果出现做事拖拉，注意力不集中等类似现象的话，家长应当主动积极的寻求解决手段，主动积极的降低对孩子的要求，让孩子一步步树立自信心，慢慢的成长，不要对于孩子的要求拔高，同时使用了一些不当的方法，批评指责，打骂讽刺挖苦等。

小学生做作业总是注意力不集中和走神，这是现在孩子在学习中普遍出现的情况。

那么怎么办？

一数字、图片训练法

利用游戏的方式，每天进行五到十分钟时间，家长和孩子一起进行图片或数字的记忆。例如，一次念出1至15个数字，打乱顺序，听一遍后，和孩子比赛记住了哪些。看图片，然后在其它图片中找到刚才看到的。

二定睛式训练法

点上一根蜡烛，让孩子深呼吸一次，放上优美舒缓的音乐，眼睛盯着蜡烛的火苗二十秒，每次结束后，再继续加长时间，盯完蜡烛后要闭眼休息五秒。

三制订作业完成时间表

协助孩子制订作业完成时间表，写好每日每样作业完成的时间，完成速度快又好的，给予一定的小奖励。

用来督促孩子改变写作业注意力不集中的方式很多，大多数都是嵌入到孩子的生活当中的。如果做为一名家长，在孩子很小的时候，就经常打扰它做自己正在做的事，或者他感兴趣的事，那就不应该责怪孩子做事注意力不集中了，还是好好引导孩子，修正自己的行为，用心陪伴他，这种现象自然会有好转的。

孩子注意力不集中怎么办孩子注意力不集中怎么办？

1-200的数字写在空隙里，培养专注

外国人都喜欢夹黄豆

看看此时的孩子有多专注，有多可爱

其实，这要从多方面去分析，要具体问题具体分析，要透过现象看本质。我给出的具体建议有如下几点：

第一，建议带孩子做一下微量元素的检测，看看孩子有没有多动症的可能，如果是多动症，可能要吃药排铅。如果微量元素缺乏，要补充微量元素。

第二，去少儿智力开发机构去检测一下孩子是否感觉统合失调。所谓的感统失调，就是孩子的听觉，视觉平衡觉等感觉的发展，没有和谐发展，会造成孩子注意力的欠缺。

第三，有可能是孩子的习惯问题，这个主要就是家教的责任呢，从孩子很小的时候就要让教会孩子独立去玩儿，独立看书。

孩子注意力不集中的原因基本是这三大原因。那么怎么样，让孩子的注意力变得集中了？有以下训练方法。

第一、和孩子一起玩儿，夹黄豆的游戏。每个人准备两个一次性的碗，一双一次性的筷子，100颗豌豆或者黄豆。这样做的好处既能够训练孩子的注意力，又能够训练孩子，正确的握筷子的动作以及动作的敏捷性，也就也可以说是训练他们的小脑，让他们的小脑更发达。

第二，画数字迷宫。数字迷宫的画法有很多种，可以是字母型的，可以是汉字型的，可以是圆圈型的，可以是轨道型的，可以是方格形的，可以是混乱的线条中的缝隙里面写数字，数字可以考虑，从1写到100。写，对应的空档或者方格，或者圆圈内。

第三，还可以做一些注意力训练题。题目可以在百度中搜索。搜索的关键字是小学生注意力训练题。。下载打印，装订成册每一天固定一个时间，训练半个小时左右。日积月累，必有奇效。

第四，孩子注意力不够好，作业速度一定会很慢。所以，每一份作业要跟孩子进行目标管理，要规定每一份作业，完成的时间是多少分钟？到时间家长去检查是否完成，给孩子以紧迫感，让孩子自主集中自己的注意力，全力以赴的做好自己的作业。长此以往，孩子作业的速度快了，就是因为他的注意力更集中了。

以上的4个方法只是抛砖引玉，。还有很多方法，也会比较有效。。百度搜索也可以请教孩子的老师。

事实上，孩子静不下心来专注做事，也不能完全怪孩子，这跟父母的培养方式有很大关系的。

在将近10年的教育咨询中，我总结发现：在培养孩子专注力时，父母们经常犯这两个错误。

1）错过培养专注力的黄金期

想要孩子学习好，先把专注力培养起来。

从脑科学的角度来讲：训练专注力，最好在6岁之前

0~6岁，是培养孩子注意力的黄金期，这个时候大脑尚未发育完全，习惯养成非常快；

6岁以后，孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人，再想改就愈发困难啦。

尤其是在孩子2-3岁时，神经元数量达到顶峰，甚至高达成年人的1.5倍。

如果我们能抓住这段黄金期，培养孩子的专注力，那么孩子将来上学专注力就会越强，成绩各方面也能快人一步。

但是，我们发现很多父母，并不知道从小培养孩子注意力的重要性，等意识到问题再想改变，却为时已晚。

所以，千万不要让孩子错过训练专注力的最佳时期！

2）父母总是打搅孩子

著名教育学家蒙台梭利说过“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

其实，在生活中，我们的孩子是会自己培养专注力的，比如：认真玩玩具，读绘本的过程，就是在锻炼他们的专注力。

但最怕的就是父母的这种行为：打断孩子！

这样的场景，你一定不陌生。

孩子正专心玩玩具，大人就直接去问孩子：宝宝在玩什么？我能跟你一起玩吗？

看孩子自己玩得很开心，就赶紧叫人来看，又是拍手又是拍照的。

正在认真读绘本时，大人又说：宝贝，要不要喝水呀？

殊不知，你经常打断孩子的做法，正在扼杀孩子的注意力！

要知道，孩子的专注力破坏起来简单，培养却需要一个较长的过程。

所以，希望全天下的父母们都能更用心、更耐心地培养孩子的专注力，孩子会一生受益的！

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感谢邀请

在回答这个问题之前，家长应该要先明白为什么会出现这样的现象

事实上我们总是期望孩子能利索的完成作业认真的听课

但是家长要明白的是孩子的专注力合作控能力都是一个逐渐发育的过程

对于很多低年龄段的孩子来讲

他们很难长时间的集中注意力

也很难控制自己不被周围有趣的事情吸引

因此这并不是孩子不想利索的完成作业认真听课

只是他们很难做到

家长错误的做法：

当孩子不专心时，家长会很自然的要提醒孩子注意。

但是反复几次，家长就很容易没有耐心，这个时候提醒就变会成指责和批评。

家长频繁的指责会让孩子写作业的气氛变得越来越紧张

长期下来，这样就容易在孩子心里留下了对写作业的负面记忆

让孩子更容易对写作业这件事敏感、焦虑和排斥。

为什么有的孩子到了高年级大脑发育进步了，却依然不能集中注意力完成作业？

排除病理性的原因之后

很大原因是之前积累了太多负面情绪

这种“情绪烙印”影响了大脑理智工作的能力。

家长正确的做法

家长要明白我们大脑是一个复杂的器官

很多功能都需要一个漫长的过程才能逐渐发育成熟

就像盖高楼，从要先从地基打起，有了坚实的基础，才能一层层向上延伸

不管我们是锻炼孩子的智力还是情绪亦或者是今天讨论的注意力

都不能脱离孩子身心发展的规律

家长可以采取番茄工作法来锻炼孩子的专注力

值得一提的是：孩子写作业注意力不集中，并不一定是因为淘气不还学习，而是能力有限，家长应该要做的就是为孩子提供支持让孩子从学习中体会到坚持的乐趣，而不是增加孩子的压力，孩子年龄越小这样的支持越重要。

希望我的建议对你有用

小学生作业时注意力不集中表现在：(一)、课堂上心不在焉，是受了身边同学影响，老师就该及时制止这种影响，劝慰大家各自守规，安心作业；如果不是同学影响的，而是该生独自发呆或毛躁不安，老师就该单独细心了解。查明原因比如是因生病、题难、有委屈什么引起的，老师就应视情况处理好，比如个别辅导、劝慰、协同家长等。(二)、在家里做作业时玩手机、看电视、搞小动作、有些题做不来等什么的，家长发现了予以劝止、奖慰、征求老师意见等处理。(三)、前两种都不是，应咨询营养及心理师是否进行身体滋补和心理调辅。

有不少家长都会发现孩子注意力分散，做事拖拉，边学习边玩耍，

那么，是怎么回事呢？是否可以纠正呢？

孩子对不感兴趣的事情，注意力很难集中。

小孩的注意力集中的时间比较短暂，随着年龄的增加，注意培养的话，还是会有意识的延长专注于一件事情的时间。

陪着孩子玩的家长都注意到了，小小孩对于自己喜欢的游戏项目，比如游乐园里面的沙子、蹦床、积木等，玩起来非常专注，能在里面忙乎好长的时间。

所以，兴趣很重要。

学习是件枯燥乏味的事情，在孩子真正感兴趣之前。

有很多孩子在学习之初，遇到难题的时候，如果因为讲解题目过程中，受到过父母或者老师的训斥或一些负面的情绪，会让孩子对学习产生畏惧，几次之后，孩子不会再对这个事情产生出兴趣。

恶性循环的结局就是，孩子本能的不想听课。

注意力不集中就成为一个表象。

其内核，还在兴趣未激发出来。

现代医学认为，小孩子体内缺锌，影响注意力集中。

这个观点是得到过验证的。

对于体内锌含量低于正常水平的孩子，外源性补充含锌量高的食物或者药物，往往会有注意力不集中的程度缓解的收效。

微量元素与人体神经递质释放存在密切关系。其中锌元素对多巴胺和大脑半球存在重要影响。锌元素缺乏可使人体出现认知、学习、行为的异常。儿童缺锌时，将会出现相关细胞色素酶活性降低、儿茶酚胺代谢途径改变，继而导致造血系统功能损伤，引起全身缺锌性贫血及全身各大脏器官缺血缺氧，最终诱发注意力不集中，智力发展缓慢等问题。

孩子的注意力从小就要培养。

孩子的注意力是需要后天培养的。

从幼儿园开始，就要有意识的培养孩子的专注力，玩的时候玩，吃东西的时候只是吃东西，读书的时候也只做这一件事情。

上了小学之后，更要纠正孩子边写作业边玩的坏习惯。

所以，有所针对的先找到孩子注意力不集中的原因，是因为兴趣问题？是因为身体自身问题？还是家长没能及时培养孩子的注意力？或者是几种因素的混合原因？

只有查明原因，才可以正确纠正。

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