什么奶粉好消化？想给我家宝宝喝，妈妈们有推荐吗？:首先，奶粉是否好吸收，有一个重要的基础，那就是宝爸宝妈们严格按照官方的冲调比例来给宝宝冲奶粉。有的时

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首先，奶粉是否好吸收，有一个重要的基础，那就是宝爸宝妈们严格按照官方的冲调比例来给宝宝冲奶粉。有的时候，宝爸宝妈们为了给宝宝添加更多的营养，会在冲调奶粉时候加入更多的奶粉，更少的水。但实际上，这样会让宝宝不容易对奶粉进行消化。对于宝宝的健康成长而言，营养均衡才是最重要的。相反，宝宝的日常食物如果水分、膳食纤维摄入不足，蛋白质与脂肪摄入过多，则容易造成宝宝体内过多的蛋白质难以消化，就会在宝宝体内与钙结合成坚实的粪块，从而便秘。 其次，好消化的奶粉，会包含以下的营养成分：

益生元：

益生元指的是有益于有益菌生长的碳水化合物，主要是低聚糖。在宝宝的小肠中，益生元能促进益生菌的繁殖，抑制病原菌的生长，预防便秘。在宝宝的大肠中，低聚糖被细菌发酵，产生有机酸，刺激宝宝大肠的蠕动和分泌水分，同样还能帮助宝宝消化。

益生元组合丰富，知食君在此给大家简单介绍以下几种：

• GOS+PDX：这是益生元中的长链+短链组合，这个组合能够作用于宝宝的整个大肠，二者有机协作，软化便便，不担心上火。
  

• GOS：短链益生元组合，作用于宝宝体内的大肠前端。
  

• GOS+多聚果糖：短链+长链益生元纤维（多聚果糖）。不仅可以作用于宝宝的肠道近端，并且可以作用于宝宝的肠道远端，更大范围，更持久地发挥效用，有益宝宝肠道环境。
  

• GOS+FOS:两者都是短链益生元，作用于大肠前端。
  

乳铁蛋白：

乳铁蛋白是除了能够帮助宝宝抵抗病毒、细菌等有害物质，还能促进宝宝们的肠胃系统发育以及造血功能，非常有利于宝宝对奶粉的消化与吸收。

我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。

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影响奶粉吸收的因素主要有以下几点：

1、乳糖含量是不是足够高。

在奶粉中，乳糖是宝宝获取碳水化合物的最佳来源（除非宝宝有乳糖不耐受症），特别是对于1岁以下的宝宝来说。配方奶粉中的乳糖含量越高，宝宝就越能更好地消化吸收碳水化合物，获取生长所需的足够能量，还可以促进钙的吸收，以及肠道益生菌的生长。

但一些奶粉中除了含有乳糖外，还会添加麦芽糊精、葡萄糖浆固体、玉米糖浆固体、白砂糖等糖类（尤其是2、3、4段奶粉）。这些物质虽然也能提供热量，但效果都不如乳糖，也没有乳糖好消化吸收，白砂糖还可能导致宝宝蛀牙和发胖。

2、是不是添加了棕榈油。

棕榈油的脂肪酸P-O-P结构与母乳的O-P-O结构相反，其脂肪酸容易和宝宝体内的钙结合，形成钙皂，导致便秘的机率加大，也会影响钙的吸收。

而如果配方奶粉中添加了更好消化吸收的脂类，比如：OPO、天然乳脂、中链甘油三酯（MCT）等，那么宝宝从脂肪中吸收利用的能量相对也就更多，对于生长发育就会更有帮助。

3、添加了CPP(酪蛋白磷酸肽)的奶粉，一定程度上能够促进钙铁锌等二价矿物质的摄入量以及吸收和利用率。

4、膳食纤维和益生元丰富的奶粉也会好吸收一点。就是低聚果糖、低聚半乳糖这些东东，不那么容易形成便秘。

5、添加了益生菌的奶粉，也可以一定程度上改善肠道吸收，促进肠道菌群平衡。

6、如果宝宝患有乳糖不耐受症，需要选择无乳糖配方粉，以其他糖类来代替乳糖提供能量。

7、如果宝宝患有乳蛋白过敏，需要选择水解蛋白配方粉，才能有利于宝宝对蛋白质的吸收，获取充足的营养。

哪些奶粉添加了更易于消化吸收的成分呢？宝宝评测已发布数十款国行版/国产/海外版奶粉各段横评，欢迎关注“宝宝评测”（id：baobaopingce）查看。7年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。

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我家宝宝喝的是喜安智的奶粉，我们喝的是恒悦系列的。这个奶粉主要就是口感极易被孩子接受，当时我宝宝断母乳后不愿意喝奶粉，选了不少牌子，只接受了这个牌子。另外，这个奶粉易于溶解，易于肠道吸收，不上火。还是值得信赖的。

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奶粉不好消化的原因，是因为奶粉含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。控制奶粉配方中的中棕榈油酸和硬脂酸含量很重要，挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，对钙质和脂肪的吸收会更好。

选择婴幼儿奶粉时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

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德国特福芬有机奶粉，美赞成婴儿奶粉都是很好的婴儿奶粉。还要看你小孩适合哪种。

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这个﹉别人推荐的不一定就是自己宝宝最适合的。母乳最好，不够的情况下尽量辛苦点拼命追奶，实在需要选择的话，羊奶粉不错。

还是自己慢慢尝试吧，就像尿不湿一样，同款不同宝妈就不同感受，也谈不上哪个好哪个不好。

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清淡一些 近似母乳的相对来说好消化 也有注意给宝宝转奶适应的

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想要促进消化的话，尽量选含有益生菌的奶粉，宝宝小时候的肠胃功能发育不成熟，消化不好是正常的，所以需要益生菌来维持正常的肠道功能，我朋友推荐我给宝宝喝的德国喜宝益生菌奶粉，这款奶粉不添加蔗糖等添加剂，不会给宝宝肠胃造成负担，而且没有依赖型，我家宝宝每次都是一次性喝完，每天晚上睡觉之前也要喝一瓶，然后一觉睡到大天亮。性价比也是挺不错的，在国际妈咪上直邮的到手也就150左右，挺满意的。

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适合其他宝宝的，不一定自己宝宝消化吸收好，这个问题，不好说……

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其实你可以了解一下国内的旗帜奶粉。挤奶后两个小时无人为干预直接进入加工环节，六小时加工成粉。而且连续两年获得国际品鉴大会特别金奖。这个奖项相当于食品界的诺贝尔。我家孩子一直在喝旗帜红罐还含有乳铁蛋白和核苷酸对于许多基本的生物学过程有一定的调节作用。一切生物体的基本成分，对生物的生长、发育、繁殖和遗传都起着主宰作用。如在奶粉作为维持宝宝胃肠道正常功能，减少腹泻和便秘、提高免疫力，少生病的作用。