为什么很多中年女性总有一股子怨气？:32了，算年纪也是中年妇女了，没结婚的时候，包括生二胎之前，从家长，到朋友，同学，邻居都夸我温柔善良又可爱，还爱帮助

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32了，算年纪也是中年妇女了，没结婚的时候，包括生二胎之前，从家长，到朋友，同学，邻居都夸我温柔善良又可爱，还爱帮助别人，在单位加班加点，工作认真负责（所以提拔也还顺利），尤其是大宝从出生就特别好带，虽然老公长期不在家，我和婆婆偶有摩擦，但总体很愉快。

2018年初工作变动，去了一个天天加班到深夜（晚上两三点很正常）的单位，然后我老公回家休假，他走了一个多月发现怀孕了，二胎怀的比较辛苦，工作也特别累，大宝宝刚上幼儿园，不适应，婆婆不识字，带孩子可以，学校的事情一点也插不上手，我每天下班回家和孩子完成作业，然后去单位加班，半夜回来，早上起床送孩子，上班。

孕五个月白天住院保胎，晚上加班干活，孕九个月，正好赶上年终考核，检查缺羊水，假都不敢请，白天工作，晚上去医院吊水，家里面婆婆也总觉得我顾不了家，偶尔唠叨，我就很烦，觉得特别想吵架，但是我又不能和老人争执，到单位就控制不住，工作上出现问题，就收拾人，骂人，有时候还带情绪回家，在视频上和老公吵架，真的，孕期简直是我和老公的噩梦，幸亏他脾气好……

生完孩子，出了月子，因为公公婆婆要回去捡棉花（雇人干活，但是得做饭，而且一年收成，老人必须得去看着），我一个人带着大的上学放学，抱着小的接送，而且我们家妹妹是那种抱着睡的小朋友，我基本上属于晚上抱着小的坐着睡，白天大的不在家补瞌睡，除了小米稀饭，醪糟以为什么也不想吃，感觉特别奔溃，再加上大宝刚上幼儿园，我也没有很好的教育引导，他学东西比较慢，我就来脾气（参考各种奔溃式辅导孩子视频），然后我爸妈，公婆，大宝，办公室工作人员我开始反馈我脾气大，嗯，坐实了，我也承认……

更让我恼火的是，产假结束了，哺乳没停止，工作不等人，产假结束第十天，我带着小宝和奶奶出差了，会议期间不断被婆婆电话骚扰要求喂奶（隔壁宾馆），小宝是真不乖，婆婆也没招，作为发言代表的我状态不好，虽然没出差，但是表现真一般，我一向要强，回来就懊恼，没怎么说话，婆婆也不高兴。结果出差回来妹妹感冒了，婆婆带不住，换我妈来了，因为妹妹发烧晚上不睡，我就抱着哄，我妈心疼我，让我去睡她来哄，我说没事，我哄，你推我让之间，我就来火了“让你睡你就赶紧睡吧，老的小的都让我哄吗”，好嘞，把我妈惹了，没毛病，耐着性子哄了好几天才好（不是不想哄，确实我是累）……

最难的就是工作家庭一肩挑，精力完全不够，当能力与现实不匹配的时候，真的很暴躁！

以上， 没一件上的了台面的事儿，件件都能让你奔溃，你不能太放肆自己的情绪在单位，老人，孩子，丈夫跟前宣泄，但是情绪依然在，应该就是所谓的怨气吧！

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太累了，家里琐碎活繁杂，越干越操气，难免就有怨气。

而且家里事，大小都要女人担责，身心俱疲，有时候做着做着就不做了，看电视剧解压。

做家务，烦的很。所以男人要帮家人多干些家务。

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一肚子怨气是付出和回报不成正比的结果。

• 女人只有结婚那天是一天的公主，然后就是一辈子的保姆。
• 每天都是菜米油盐酱醋茶，烧锅做饭带孩子。

女人成家后被赋予了太多的社会角色，孩子的妈妈、丈夫的妻子、父母的女儿、单位的员工；但唯独没有她自己。

• 以下对话是不是很熟悉
• 大姐晚上一起吃个饭吧；不行啊，我还要回家烧饭呢。
• 大姐，我们一起去逛逛吧；不行啊，我还要去接孩子呢。
• 女人为人妻为人母后，总是一心扑在自己的小家庭里，对于家她们付出了太多。

反观中年男人

• 下了班后不着急回家，而是约上 三五好友喝个闲酒、打打麻将、唱唱KTV；回家？家和他没有关系；看孩子？孩子有妈妈呢；

近期看到问答上还有这样提问的:

• 找了个女朋友，什么都好就是不孝顺男方父母怎么办？
• 我打麻将回家晚了，老婆把门锁了，这样的婚姻还能过吗？

日子是一天一天过的，心??也是一天一天凉的。

• 每位女性都想小鸟依人、知书达理，琴棋书画、温文尔雅；
• 每位女性都不想怨气冲天，怨天尤人。

可是现实就是把活生生的小女子硬是逼成了女汉子。找你是为了遮风避雨，哪知所有的风雨都是你带来的。

图片来自网络侵权必删

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【谢农与你共成长】观点：压力大、不满意容易有埋怨，周围人的分担、自身的调整都很重要。

身为一位中年老母亲，特别想回答一下这个问题。

贾宝玉说，年轻女孩是珍珠，结了婚的女人是死鱼眼珠子，可见这种对中年已婚女性的评判由来已久。

为什么很多中年女性有怨气？

一、带孩子的压力

中年女性大多已为人母，带孩子有多累，我已经不想多说。

二、平衡家庭和职场的艰难

中国女性的就业率全球第一，很多中年女性就像两头燃烧的蜡烛，家庭职场同时撕扯。

全职妈妈也不轻松，这是全年无休的职业。

三、队友的不给力

虽然提男女平等，不可否认，家庭中总体上女性承担得更多，社会舆论对女性要求得也多。

怨妇的背后往往伴随着不给力的队友，丧偶式育儿是很多女性的真实写照。

女性很难，中年女性尤其难，所以特别需要有时候有个人来搭把手。

女性自己的调整是一方面，家人尤其是队友的理解支持也很重要。

我是谢农，心理学硕士，热爱阅读，关注读书、写作与育儿，与你一起终身成长，欢迎一起探讨。

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首先，对婚姻的失望，对生活的失望。

说白了，对自己男人的失望。今天就遇到这样的一个女条友，徘徊在离婚的边缘。

女条友看了我之前一篇关于离婚的文章，讨论区里面留言自己正准备离婚，字里行间都能感觉到她对生活感到绝望，对婚姻感到失望。用她的话说，她现在的生活看不到任何的希望和未来。

不知道她为啥这样绝望，我试图去了解她。首先，我最想了解的是她平日的生活状态，于是，仔细浏览了一遍她的朋友圈。

在我一个外人看来，她的生活完全不至于如此的窘迫。她儿女双全，大的女儿已经小学，小的儿子刚刚学步，人生可期，未来可期。

然而，当我继续深挖掘的时候，我终于找到了她的沮丧之源：她的老公。

我在她的视频目录里发现了两个很有意思的视频。

其中，点击最多的一个视频，内容是关于她的老公如何带孩子。

视频中，小孩子被挂在他老公的胸前，老公双手架着手机在打游戏，小孩子眼睁睁瞪着手机屏幕。

另外一个也是家庭生活的场景，她的老公“葛优瘫”躺在沙发上，双手抱着手机，手机连着充电宝。

视频一转，她本人出现在视频中，一手抱着孩子，另外一手拿着勺子喂儿子辅食。

她的大女儿在边上录视频边叫喊爸爸，视频中被叫爸爸的男人正在集中精力打手游，连眼皮都没有抬一下。

其次，经济基础。

身边越来越多的夫妻中年以后过的不如意，尤其是经济基础薄弱的夫妻。

刚刚结婚的时候，有情饮水饱。挣扎了十年左右，终于承认自己当初的选择有些鲁莽了。然而，一切都回不去。

人到中年，大家都是上有老，下有小。然而，这些并不是大多数女人在生活中的痛苦源泉。

对于女人来说，最大的痛苦是枕边的男人没有了奋斗的动力，男人得过且过的生活态度最让女人失望和抱怨。

眼看着周边的姐妹们越来越好的家庭环境，女人无法不攀比，不比较。

再看看自己的老公，一无是处。怨气不由自主地就一点点积攒起来。

最后，感情上得不到满足。

很多中年男人在事业奋斗的同时，慢慢地忽略了女性的情感需求。

这其中，有部分男人是无意的，有部分男人是故意地忽略。

因为被枕边人的忽略，一些女性的不安全感也渐渐的积累起来。

每天，面对一家人的吃喝拉撒，毫无成就感的家庭付出。众多的女性越来越觉得人生无味，婚姻无味。

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再好女人长期被生活中的鸡零狗碎、柴米油盐围绕着…怎么会没有怨气？！

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现在男人不作为，不能撑起家当顶梁柱，女人能不哀怨？

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谁也不愿意做一个怨妇，如果一个中年女性有很多怨气，那一定是因为她所要承担的太多，太累了。如果活得轻轻松松，想休息就休息，想玩就玩，怎么高兴怎么来，谁也不会有怨气。之所以这么说，纯属有感而发。

人到中年，上有老下有小，中间有工作，哪一个也不能放弃。每天像陀螺一样转来转去，几乎没有属于自己的时间，一天两天无所谓，但天天如此，再多的耐心恐怕也被消磨殆尽。可以想象一下，这样的境遇能让人心里没有怨气吗？

我就是一个这样的中年女性。孩子刚上小学，我们自己带孩子，双方的老人不在身边。但是，在带孩子这件事上，孩子她爹形同虚设，感觉这个孩子完全就是给自己生的。一天的流程大概是这样:六点多一点儿起床做早点，七点左右做好饭，叫孩子起床吃饭。趁孩子吃饭的时间，自己急忙去洗漱，洗漱之后趁孩子吃饭给她梳头，自己用五六分钟匆匆忙忙吃一口饭。然后赶紧送孩子上学，送完孩子自己去单位上班，八点之前必须到。中午12:00下班，但是必须在11点多的时候去接孩子放学，先把孩子接到单位，下班到家12:30左右，急急忙忙做午饭，吃完收拾完差不多到点儿送孩子上学、自己上班。下午6:00下班，但四点多接孩子放学，这期间耽误的上班时间，自己找时间完成工作。有时候活多完不成，晚上要找时间完成。下班路上顺便买菜，回家再做饭，但孩子父亲下班晚，在7:00——7:30左右到家，吃完饭收拾完，一道道检查孩子的作业，不懂的一点儿点儿讲明白。所有的作业，预习，复习完成后，孩子还要求陪她玩儿，等孩子洗漱上床，基本在十点多。我自己还失眠，12-1点才能入睡。孩子他爹偶尔可以接一两次孩子，多数时候，到家就吃饭，吃完什么也不管，等他干完自己的事情，孩子也睡了。大家一样上班，接送照顾孩子都是我自己的事，天天如此，你觉得心里会舒服吗？

自从孩子上小学，我可以半年不去逛街，因为周末的时间，我最想做的就是睡觉。

说了这么多，并不是抱怨。只是以己度人，揣测一下姐妹们有怨气的原因。欢迎吐槽??

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老公没有赚到足够多的钱给她任意买高档化妆品，高档衣服，各种链戒。还有在家不做饭给她吃，不拖地不洗衣服，所以她们一股子怨气，都可以理解的。男人在外还是努力赚钱回来养家吧。

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对老公不满，对孩子不满，对生活不满，就是没有审视自己