抑郁症休息在家可以自行治愈吗？:谢谢邀请。在家休养对抑郁有两种结果，一种是长时间后自愈，痛苦的时间长；一种是长时间后不自愈，导致影响工作、生活等方方面

谢谢邀请。在家休养对抑郁有两种结果，一种是长时间后自愈，痛苦的时间长；一种是长时间后不自愈，导致影响工作、生活等方方面面。

由此可见，在家休养无论自不自愈，都会经历较长时间，这其间的痛苦是要承受的。而且自愈有两种情况，一种是引起抑郁的原因自然消除，另一种是自己把引起抑郁的问题解决了或想透了。

这两种情况都较难做到，因为，引起抑郁的问题大都跟自己的生活息息相关，或者是工作方面，或者是情感方面，或者是人际关系，或者是身体健康等等，这些大都不是自然能消除的，所以不要奢求抑郁能自然解决。

另一种是自己把引起抑郁的问题解决了或想透了，这种情况也少有，因为这些问题是抑郁者自己遇到了一个人生的瓶颈，就像小学生遇到一道数学难题一样，他已经用尽他自己的知识储备了，需要有一个提示和指导才能更好地解决。抑郁者也是一样，完全自己去想去解决，比较困难。

这时候，积极寻求帮助是最好的办法，或者找身边经验丰富的人，或者找专业的心理老师，相比起来，找专业的心理老师最好，这样也不用欠人情。但专业心理老师比较难找，要找到适合自己的专业心理老师，也是一种缘份。

这个问题要看是轻度抑郁还是中重度抑郁，轻度的不吃药靠自己调整心理可能治愈，中重度的不治疗吃药靠休息是不能治愈的。

不能。

对于抑郁症患者，我还是建议积极寻求治疗，在专业医生的指导下，更有机会恢复正常。我之前得过躁郁症，我在寻求治疗的过程中遇到了一位非常厉害非常好的心理医生，在她专业的指导下，我每天完成作业，一个月后症状就消失了。而此前我一直依靠自己想要走出来，然而确没有做到。所以我们身边还是有好医生好老师的，祝愿你也能找到好医生，帮助自己走向痊愈，享受生命吧。

真的不能，亲身体会。

分轻度、重度。重度必须服药治疗。

关键不是在家休不休息，关键要从内心去恨病，从内心下定决心走出来。

在家休养是对抑郁症康复有积极意义的