得了抑郁症，我该怎么办？:要赶紧去医院，让大夫给开药吃，如果严重的话，需要住院治疗。我的亲戚有一个得抑郁症的，大夫给开的药，吃了大半年，现在好多了:-抑

要赶紧去医院，让大夫给开药吃，如果严重的话，需要住院治疗。

我的亲戚有一个得抑郁症的，大夫给开的药，吃了大半年，现在好多了，已经不天天啥都不想干了，现在能正常吃饭，也能正常出去锻炼了。

你别耽误了，早点治疗，早日摆脱抑郁的困扰。

这个问题是现在这个社会存在的普遍现象，首先，抑郁症不是一天两天形成的，它是情绪低落，心里的压力压抑没有得到释放长期积累的一种负面情绪，开始是影响睡眠质量，形成神经衰弱，如果长期没有改善，就会造成整个人情绪焦虑，紧张.,记忆力减退，越来越严重，影响工作和生活，进一步发展成抑郁症！得了抑郁症，也不要绝望，你可以通过药物，运动来调节，每天让自己多笑笑，遇事不钻牛角尖，凡事都往好的方面想，多参加各种有益于身心的活动，让家人理解自己，有一个良好生活的氛围！最重要是心态放平和，遇事多和人沟通，走出去！拥抱生活！

你这种情况我也曾经有过，希望我的建议能够对你有帮助，首先一定要去专业的医院去检查，听听医生怎么说，西药能不吃尽量不吃，不光副作用大还会有依赖性，可以吃中药调理，但是这都不是产生问题的根本，要追根溯源，知道自己心理问题的原因来改变，当然可能自己所处的环境未必能改变，那就先从自己的心境来改变，相信一切都是最好的安排，愿你能走出困境，重拾快乐。随缘关注

正视抑郁症，不要歧视，勇敢面对，去医院看医生，积极治疗，然后自我调节，寻找家庭支持。现在抑郁症的发病率非常高，且逐年上升，很多抑郁症的患者都是因为一些不好的遭遇或者生活不良事件的刺激而引发的疾病，积极治疗预后还是非常好的