两岁宝宝一次辅食超5种蔬菜行吗？:感谢您的邀请。两岁宝宝一次辅食超过5种蔬菜当然可以，前提是他这5种蔬菜都已经单独或搭配在添加辅食时食用过，且没有任何过敏

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感谢您的邀请。

两岁宝宝一次辅食超过5种蔬菜当然可以，前提是他这5种蔬菜都已经单独或搭配在添加辅食时食用过，且没有任何过敏或者肠胃不适症状出现。

“食物多样”应该从孩子适应辅食添加之后，就一直要有的原则。

可能有的家长说我的孩子不是很爱吃蔬菜，或者只吃某两样蔬菜，其实想让孩子改变这一习惯，需要家长多动动脑筋。

1??把不爱吃的藏起来

将孩子不爱吃的胡萝卜、洋葱、香菇等食材剁成末，加上肉做成小包子、小饺子、馄饨等食物。

2??变魔法

可以用蔬菜榨成五颜六色的菜渣，混着汁液加入面粉和成面团，做成各种形状的面条或者面片，再用其他蔬菜、肉类、豆制品等炒熟搭配一起食用。

3??凹造型

孩子都是喜欢新鲜的，给他准备好他喜欢的餐具、餐椅，然后把它的餐摆成比较可爱的样子，吸引他的兴趣。

4??巧配色

一个好的配色，可能可以很快地就调动起孩子吃饭的兴趣。

希望我的回答对您有所帮助。

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我是注册营养师乔乔麻麻，让我们一起探寻生命的美好，搭建更加完美健康的生活方式。