爱乐维中叶酸含量是0.8mg，医生建议孕妇补充0.4mg，那爱乐维不是叶酸过量吗，为啥很多人都吃这个？:爱乐维中不止叶酸超标，我对比了好多营养素也是超标的。它本

爱乐维中不止叶酸超标，我对比了好多营养素也是超标的。

它本来就不是针对国人体质的，见到有些人说吸收的问题，那平时吃的蔬菜水果中也是有一定含量的。

有些营养素不是越多越好，超量了对身体是有一定损害的。

目前有些医院因为利益问题，都在推爱乐维，这个孕妈就根据实际情况来看，吃还是不吃自主决定。

这里是油油妈，很高兴为你解答这个问题

个人觉得不太会过量

油油妈在孕期吃的是澳洲版爱乐维的叶酸，摄入的是0.8mg，可每个人对叶酸的吸收和代谢能力不同，不见得摄入的叶酸全部被吸收，所以不一定会过量，而且爱乐维是一种复合维生素，在孕期医生有建议油油妈一直吃到生。反之，摄入0.4mg，假如吸收能力不好的孕妈，可能就会缺少叶酸了

孕妈可以在医院做一个叶酸代谢能力的检测，医生会根据孕妈的实际情况建议如何正确吃叶酸

以上

希望回答可以对你起到一起帮助～

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还有叶酸代谢中高风险的，我备孕测叶酸中度风险，医生建议0.8

我怀孕期间一直吃的澳版爱乐维，0.8毫克是没问题的，到达体内未必能完全吸收那么多，而且按照中国营养学会所推荐的标准：打算怀孕时与怀孕期间，叶酸的摄取量每日0.4-0.8mg，所以爱乐维叶酸含量并没有超标，是符合国家标准补充剂量的。

我备孕 运气以及哺乳期都在吃爱乐维，一个朋友是社区医院管产检的，建议这样吃，就不用再补钙和复合维生素了。

我备孕怀孕都是吃的爱乐维，没啥异常，孩子也很健康，放心大胆的吃吧