生活遇到困难，怎么快速解决心态问题？前途光明，现实敢不上，经济生活压力大:聪明的人把困难铸成机会，愚昧的人把机会沦为困难，这就是两种不同心态的人造就了

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聪明的人把困难铸成机会，愚昧的人把机会沦为困难，这就是两种不同心态的人造就了两种截然不同的命运。

人只有经历困难，才能变得更明智，懂得更多。

有句话说不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。说明了人只有经历风风雨雨，才能品尝到成功的喜悦。

生活遇到困难，怎么快速解决心态上的问题？给你的建议：

1：坦然的心态面对困难

人生难免遇到困难和挫折。当遇到了就不要抱怨，积极向上的心态面对。告诫自己：跨越过去，推开那暗壁，才能看到蓝天白云。

2：勇往直前，越挫越勇。

正视困难，不逃避。敢于直面困难，勇于去突破它。选择知难而进你就能阅览到顶峰的美景，如果是选择知难而退你就只能看到山下的风景。勇往直前才是你最佳的选择。

3：有压力是正常的，化压力为前进的动力。

压力是一种主观的感受。

是人都有压力，适当的压力能激发你积极进取，过度压力让你喘不过气。学会给自己制订好计划，做事有规划，有条理。

化压力为前进的动力。

4、努力，找寻正确的方法。

生活中遇到的困难找到正确的方法，去实行。你需要继续去努力，不是看到了希望才去努力的，而是去努力你才能看到希望。

人都是有一定的过程，成功不是一蹴而就的。成功需要讲究方法加努力和少说空话，越努力你就越幸运。

5、有想到的方案就去做，不拖延。

当你经过深思熟虑后找到好办法时，你就行动起来，不要焦虑，不要担忧。敢于尝试自己不敢做的正能量事情，好的开始就是成功了一半。世界上没有重来两个字，去行动吧！

6、善于发现自己的亮点，对自己要有自信心。

要看到自己的亮点。遇到困难时，首先你要相信自己有着成功的力量，当你相信自己有成功的力量时，你的思想就会引导你积极的去努力。就比如你想要活得幸福一样，前提是要靠自己奋斗才有的。

相信自己，再苦再累你都能完成，重复着做一样的事情，用心去做。

7、保持良好的心态

遇到困难，保持乐观向上的心态。换个角度去想：家家都是本难念的经，不止你一个人，让心态达到平衡的状态，你看到这个世界就是美好的一面。

放下消极，放下抱怨，放下狭隘。

8、阅读书籍，提升自己。

看看名人传记的书籍，他们遇到困难的时候是绝不退缩的。爱迪生发明的电灯泡是经历了1000多次才有了突破性的进展，默默的忍受着痛苦才创造了伟大的成绩。

借鉴书上的知识，再想想自己现在的处境也要像名人他们有股坚强的斗志。

结语：人生固然会遇到荆棘的道路，平常心面对，不退缩，不抱怨，不焦虑。

把困难当做是机遇，去努力，抓住机遇，当机遇来临时大显身手。

相信自己并全力以赴做好眼前清晰的事情，不恐惧未来，把握好今天才能拥有双倍的明天。

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遇到困难就止步。这是每个家庭的孩子。都会经历的问题。

可以从两个方面去教导。

1.从小事引导孩子改变，让他从简单的事做起，慢慢加强难度，遇到困难，亲自指导。

2.身边人感染孩子

自己作为表率，带孩子一起出去，告诉孩子自己要做一个什么事。但难度很大。但必须要去做。就直观的事，否则孩子不理解，比如跑步啊！拿重物，打扫卫生等，然后告诉孩子自己小时候也很弱小。自己也是坚持去做，才会做更多的事，来感染孩子，激励孩子。

或是，用身边的人的事例来感染孩子，但不要过重的处罚孩子，应该鼓励孩子，要从孩子通过努力就能实现的事，不要让孩子做暂时够不着的事，会让孩子失去信心。

或者拿他跟他的一样大的孩子来激励孩子，告诉那件事很简单，告诉孩子怎么样去做，按照自己的方法肯定能达到，孩子会认可自己，但若孩子的确达不到，有成长就要鼓励，不要让孩子失去信心，只有孩子建立起来信心，才有希望。

希望我的回答对你有帮助。

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要直面困难，不惧怕，不躲避。必要时可向人倾诉，请求援助。记住你不怕困难，困难就会怕你。

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谢邀:

①自我矫正:既然已经意识到自己心态出了问题，就要去拨乱反正。

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②自我暗示:当情绪快要爆发时，告诉自己:要控制住，别让坏情绪左右自己。

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③听取意见:当找不到情绪的宣泄口时，去找身边人倾诉，多听听大家的意见，说不定，会有意想不到的收获。

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④阅览书籍:书犹药也，善读之可以医愚。

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⑤改变方向:如果仅仅从一个角度去看待问题，并不会有什么新的发现，去找寻方式，方法，多个角度去探索。

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(知之甚少，不足之处，还望不吝赐教)

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自己要相信自己，坚信自己能够做好。

集中手里的资源，进行优化整合，不怕苦与累。

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怕与不怕都的过，索性放平心态去处理事情

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人无远虑必有近忧，如果事情已经发生，就不要推脱埋怨，急于求成，只会越陷越深

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可以运动提高多巴胺分泌，也可以做正念冥想和呼吸冥想来快速调整。