大家认为：普通人没经过训练，在生死存亡之际，能不能拿命在20分钟跑完5公里？:男子五公里世界纪录是12分37秒35，是由埃来自塞俄比亚的贝克勒于2004年5月31日在

男子五公里世界纪录是12分37秒35，是由埃来自塞俄比亚的贝克勒于2004年5月31日在亨格洛创造的世界纪录。

如果一个普通的、没有经过训练的20岁年轻人，根本不可能在20分钟内跑完5公里。如果跑步速度超出自己极限，很可能突发休克或死亡！

如果是一个普通的、没有经过训练的60岁的中老年人，速跑1000米就会有生命危险！

不经常锻炼完不成，不锻炼的人快速跑气上不来，呼吸困难

实际体验一下就知道了，轻的喘气费劲大汗淋漓，重的心律失常眼睛一黑就倒地不起了。

这个不难，拼命应该可以

危险当然可以激发一个人的最大潜能，至于说能不能在20分钟跑完5公里，就比方说一群羊遇见一群狼，当然是每只羊都拼了命的跑，跑在最后的都是最弱的那一只，你是哪一只呢？