怎样调节自己的心情，不影响到自己的伴侣？:首先要保证自己的伴侣不是与自己离心离德，同床异梦。如果两口子一条心，任何一方的付出另一方都能感受到。我们两口

首先要保证自己的伴侣不是与自己离心离德，同床异梦。

如果两口子一条心，任何一方的付出另一方都能感受到。我们两口子三十年风雨，有个默认的习慣就是在争论时发现另一方不讲话了(表示反对)，自己也就住嘴了。就算两口子又说话也不提之前那个话题，之前有争论的话题至少放一天以后再商量。

还有我们两口子不管遇见什么要办的事都是默认授权，办好办坏不许埋怨。比如，拆迁房屋的事我去办了，她只问结果，不会细问。开门市进货她办了，写上标价我只管卖。

我们两口子一般一起谈的话就是退休后怎样像小时侯那样玩，我们喜欢遐想。上床睡觉时喜欢谈论东家长李家短，只当谈资也叫盐口(当糖嚼)，图的是能有话说。

真的，只要两口子一条心，一方有一点情绪不对，自己都能感觉到，并能及时调整，害怕大家都不高兴了！