阿胶能够滋阴，为什么很多人吃了会上火？:这是因为人们对滋阴一词的误解。滋阴是什么意思？就是滋长有形的物质，那人体内什么是阴呢？就是血肉，骨，筋，膜，水

这是因为人们对滋阴一词的误解。滋阴是什么意思？就是滋长有形的物质，那人体内什么是阴呢？就是血肉，骨，筋，膜，水这些看得见的物质。所以滋阴不是指补H2O。阿胶的主要成份就是胶原蛋白。胶原蛋白可以直接被人体吸收进入人体的蛋白质交换。但是这些蛋白质不可能自己进入人体各部，而是需要脾脏进行分配输送，大量的物质一时间进入这就加重了脾脏的运力负担，如果你的脾脏功能正常还好，如果原本脾脏功能不强，那肝这个将军就需要调度大量的血液帮助脾脏来进行运输工作，又由于原本脾脏的功能不强，血的生化原本就不足，再遇上这种情况，肝脏的血液库存就更少了，肝脏原来存储的阳气就会亢奋向上，人体上部的阳气过重，阴津溃乏，这就产生了热像。所以脾胃不好的人要吃阿胶必须先健脾，也就是中药学上说的阿胶碍脾。

当归，人参，阿胶，牛奶都是补品，吃多了都会上火的。

嗯，吃了上火是只懂其一，不懂其二。