老年人在做饭时使用调料有什么习惯？:老年人吃饭口味都淡，我父母现在做饭基本上就放盐，酱油别的调料基本不放，保持食材原本是的味道，另一方面也利于身体健康:

老年人吃饭口味都淡，我父母现在做饭基本上就放盐，酱油别的调料基本不放，保持食材原本是的味道，另一方面也利于身体健康

作为90年出生的，头条居然邀请我回答这样的问题，真是莫名其妙。

虽然比较年轻，但是可能得有超过20年的做饭的经验了，因此，算不上老人，但是却能算得上老手了，依稀记得七八岁的时候，就开始煮猪食喂猪了。

25岁，也就是毕业之前，做菜喜欢放味精和鸡精，不知道你们有么有那种经历，认为味精放的越多越是鲜美，其实不然，放的越多达到一定程度时，是会发苦的。

26岁之后，无意之中发现了味极鲜这种东西，既可以增鲜又可以调色，以至于我在之后的做饭生涯中，逢菜必放。

最后附上一张我在埃塞做的牛肉面。