随着《香蜜》开播，杨紫邓伦的演技可谓是虏获了一大批铁粉。

我们记忆中的她属于圆脸，可爱，可能并不是一个精致的瓜子脸。但是剧中她的颜值身材也是惊艳到了吃“蜜”群众。

她参与拍摄的《家有儿女》伴随了好多90后的童年，这部影视作品也是让她在大众世界里广为熟知。我们记忆里的她是圆乎乎，可爱的，也许都觉得她还不是特别漂亮精致的一个女演员。

除开这部剧，无论是战争题材的还是古装片，她的画风都是这样的。

古装戏里

她有过很多被“黑”的经历。例如，她的“妈妈”宋丹丹直说她不够漂亮，当不了演员。这样直戳人心的话，也才有了后来“整容风波”里她难言的自白。除此之外，王思聪也大肆评判她很丑。这样的经历还有很多，但是用实力证明她是一个好演员。

看到杨紫自黑的发照片，左边为进组前 ，右边为进组后。变化真的很大，开机前的108斤，结束时的90斤，足足18斤也是真的上升仙女了。到底经历了什么？

这样的减肥，小编觉得还是不可取。大家也可以看到节食并没有带来量的变化。小小科普一下，节食只会降低自己的新陈代谢并不会去燃烧你多余的脂肪。但是我们的小锦觅最后找到了正确的方法。

片场投入的拍摄，高温下还有杨紫自律控制饮食合理安排时间健身最终给我们呈现了美丽的小葡萄。

18斤可以改变你的轮廓可以转变你的身材可以看出杨紫的专业态度。最后希望每个人减肥都不要从节食开始，多动，少食多餐，一定会开始改变你的生活。

欢迎和我分享你的减肥史，你的逆袭故事！对于减肥，你怎么看？