很多网友都特别喜欢看功夫片，或者动作片之类的电影，因为里面一般都会有比较精彩的打斗环节，无论是比较虚的花招对垒，还是拳拳到肉的打击感，都会引起观众很大的兴趣，当然随着电影的发展，现在观众的要求也是越来越高，很多人更偏向于比较真实的功夫片，利索、犀利、行云流水的畅快！而为了展现这种效果，作为功夫明星就不得不加强自己的素质了，他们也会为此在生活中或电影中有意锻炼自己来达到最好的状态！那么作为功夫明星，他们都是怎么健身的呢？

成龙

其实说到功夫明星，比较早期的有七小福中的洪金宝、成龙大哥等人，他们以前虽然是招式的交手比较多，但是对身体素质要求也是相当高的，成龙大哥曾经在拍摄《笑拳怪招》中就拼尽全力锻炼，当时健身使用的是简易的拉力器，看成龙大哥满身的肌肉纹路都显露出来了就知道有多么难做了，时至今日，成龙大哥拍摄动作片依然是老当益壮，体力毫不输给年轻人，看来当年的努力健身也是有效果的！

甄子丹

作为年轻一代的功夫巨星，甄子丹是大家比较喜欢的一位功夫大佬，很多网友都特别喜欢他在电影中展现出来的功夫实战，他的动作很劲道，相当接近实战的风格，甄子丹给人的感觉就是特别能打，其实他这么能打也是有原因的，他平时喜欢锻炼身体，通过打拳充分锻炼自己的臂力肌肉，因此他也拥有一身完美的腹肌，这也是他展现功夫魅力的基础。

邹兆龙

邹兆龙

说完甄子丹，就不得不提曾经在《导火线》中与他对打的邹兆龙了！其实要说资历和功夫，邹兆龙未必在甄子丹之下，甚至可能还高于甄子丹，邹兆龙五岁开始习武，功夫底蕴也是相当深厚了，不过当时电影是为了展示邪不压正的理念，因此饰演反派的邹兆龙最终在一场酣畅淋漓的打斗中败给了正义凛然的甄子丹！看上图中邹兆龙平时在健身房锻炼，无论是平板支撑还是直立踢腿都是相当标准的！

赵文卓

在功夫明星中，还有一位也是大家比较喜欢的，那就是赵文卓，赵文卓的五官很立体，给人感觉很有正义感，作为功夫巨星，他擅长剑术和拳术，还对太极拳很精通，能够打出三百多套拳法。作为国家武英级运动员，他凭借爽朗大方的外形以及扎实的功夫底蕴深受观众亲睐。而赵文卓平时健身锻炼为了增强上肢力量，能够背上一位小孩单手做俯卧撑，这种负重俯卧撑难度可比平板支撑要大多了！一般人是很难做到的！

杰森斯坦森

杰森斯坦森

最后一位要说的就是大家比较喜爱的一位外国功夫明星杰森·斯坦森，虽然他满脸胡须有着大叔的样子，但是丝毫不影响大家对他的喜爱！他拥有着运动员的身材，帅气的面庞，他的电影中总是充满了雄性气质和非常火爆的场面，感觉看他的电影的时候丝毫不想把视线从他身上移开！当然他这么完美的身材也是因为平时的锻炼，看他双手握杆平行支撑，这种健身方式是以上几种中难度最大的，不仅需要超强的臂力，还需要平衡力，和赵文卓相比，赵文卓的单手俯卧撑难度也只能排第二了！那么网友们，你们能做到以上哪几种健身方式呢？