北京群星艺术学院出身的男演员、导演、监制，并且还是一名赛车手。

从小父母离异，妹妹小他18岁。

刚进入大学，便在数千人的竞选中获胜，出演了自己的处女作，从而正式进入演艺圈。第二年，主演大型警匪剧《刑警本色》 。十几年前，与王宝强等主演《士兵突击》，饰演了乐观坚强的军官 。让他声名大噪的就是参加了真人秀的录制，本色出演了身强体壮，待人真诚的大黑牛；同年，与他的女友一起出演了古装宫廷剧。2017年，执导并与女友主演了一部空战类型电影。

2017年，在他女友36岁生日时候求婚成功。

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