倪妮街拍迷人

打乒乓球更迷人

一组倪妮穿着随性，放松大笑的动图一下就把我迷住啦。镜头前的她总是风韵万千，永远精致，但私下和朋友一起打乒乓的她散发着另一种亲切的美。

穿着舒适的衣服，和开心的人一起享受闲暇的时光难道不就是幸福生活的味道吗？

其实很多运动都是很好的社交，不仅可以在运动时和老友聚会，一起挥汗一起高谈，更可以通过运动找到很有意思且志同道合的新朋友。 

她们是谁？

运动社交狂热粉！

姚晨这些年一直身材匀称，皮肤紧实，原来是因为她一直打拳击呀！

拳击是这两年广受各种美女宠爱的运动啦，因为她对全身的肌肉塑造都有很大作用，不仅打起来超帅的，更能和自己的拳击搭档有沟通有配合～一起做女拳王吧！

除了姚晨，刘涛也秀出过自己打拳击的照片，攻气十足！看看她的手臂肌肉线条，引人注目！

陈意涵和张钧甯更是娱乐圈出了名的健身姐妹花。他俩的友情因为运动越来越深，毕竟物以类聚，共同的爱好是维持感情的最佳方法！她两除了都深爱着跑步以外，陈意涵更是大晒自己打羽毛的照片哦！认真运动认真生活的女孩子也太美了吧～

女明星们待在一起，谈谈运动相关，不仅分享了运动中的心得感悟，还能提升星友间的关系密度。

所以说很多运动不仅仅是锻炼身体还是很好的社交方式，大家一起分享健康生活的心得～

运动不仅减肥

还可以社交呢

运动可以减肥是众所周知的，通过努力的运动，来获得一个更紧致更完美的身材和线条，更能帮我们留住胶原蛋白，有助于皮肤。

但是运动还可以社交哦！有个美容专家曾经如是说：“谈八卦太轻浮，聊行业太拘谨，聊运动，正面、有趣、有格调。”

运动赋予我们新的属性——运动者，这个属性引导我们打破各个不同圈子之间的藩篱，筑建起以自由平等为基石的社交平台，拓宽人际关系圈，打造交流“强关系”。

姐妹们总是一起约下午茶会不会太枯燥无味？一坐又是一下午，聊天是聊成了，但又摄入了许多卡路里。不如试试一起运动？

不仅能提升两个人之间的合作默契，配合程度，更是能让两个人一起越变越好。运动累了，休息之余，谈谈最新近况，这样的聚会，多么充实啊～

对于女孩子来说，其实一起打高尔夫、乒乓球、羽毛球，或是一起游泳、瑜伽、跳舞都是很好的运动社交！除了这些基本的大众普及的运动，还有一些新型的运动芭姐要介绍给大家哦～

不会打球？

试试蹦床上的波沙球

波沙球是一种新的两个队之间的球类比赛。它结合了排球，足球，体操和卡波耶拉等多种元素。球场是经过特殊设计的圆形充气膨胀蹦床，置于可调整栏网的两侧。比赛球场可以放在不同地点，无论是室内还是室外。

足球太难？

泡泡来帮你。

泡泡足球起源于欧洲，是一种将球员包裹在透明塑料太空球里的足球比赛。泡泡足球，不怕球技不够娴熟，不怕装备不够专业，在这里你就是泡泡球场上的C罗梅西，进球神马的都是浮云，萌翻天的翻滚碰撞才是王道！

有僵尸！

你跑不跑？

僵尸跑“僵尸跑”源于美国，是以僵尸感染为主题的“行为艺术追逐赛”，名为Run For You Lives。角色分为人类和僵尸两种，在全长5公里的路程中，人类需要防止身上的血条被僵尸撕掉，也要跨越泥潭、轮胎堆、沙地、水池等障碍地，最终顺利到达重点、身上还有“血”的人类为胜利者。

这些运动都是可以帮你快速提高社交能力和社交质量的运动哦～在运动的同时，不用担心没有话题的尴尬，大家一起挥洒汗水就对啦！

运动社交圈，增加你的软实力、硬实力。相似的爱好，如同磁力存在于人群中间，让本无关的圈子产生实际性的交集。运动产生多巴胺、内啡肽，让你更加靠近快乐与轻松。生命900个空格，你已经填色了多少？我们从来到这个世界，就没打算活着回去！

现在你有没有想立刻出门，和芭姐一起做运动社交的冲动呢？

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