被任嘉伦手臂线条惊艳到！三十岁也可自律，身材仿若少年

在我们看来，自律是不分时间段的，“自律即自由”这句话听过太多遍。任嘉伦是一个很自律的人，他可以作为自律的榜样，在演戏方面，他那不断精湛的演技得到了后辈的认可。而在锻炼方面，他的身材依然健壮有力，状态看上去蛮像青少年。这样的结果终究归结于他的自律行为，他对自己是很严格的。

手臂线条太完美。在这一次的《极限挑战》中是非常考验体力的，不仅在沙漠上爬行，还去攀岩等一些项目。任嘉伦在做运动时候，首先考验到的就是他的臂力。当他的这个手臂线条展现之后，大家发现线条是真的很完美。这个线条是女孩子的那种线条，除了有力量之外，还带有一股韧劲。这样完美的肌肉线条，没有时间是不能打造出来的。

三十岁依然自律。对于一个30岁的人来说，他们可能会按部就班不去改变，改变是一件很难得的事情，很多人都想要改变，却困在了第一步。任嘉伦是一个有梦想，有目标就会去做的人，他不想让自己后悔。“有些事情现在不做，以后都不会做了”对健身件事情，他坚持了十几年时间。

身材仿若少年。有些人看到的身材是很羡慕的，觉得他的身材特别像是一个少年，首先她的皮肤很白，对于这个他并没有刻意的用一些品牌或者美容产品。而他的肌肤状态也蛮嫩的，就算是素颜在大众下他也毫无介意。心态是一个很重要的点，如果没有心态，很难保持一种良好的生活状态。

粉丝看来“任嘉伦又是被酷到可爱的一天”“手臂完美的肌肉线条”他的这个肌肉线条的确是很完美，加上抢眼，在健身房的健身让肌肉线条达到了一定的比例。有些人觉得任嘉伦不仅很酷，而且很可爱，这个说法我们是认同的。从他目前的状态来看，他去出演一些年轻的角色，也不会有人觉得不妥当。

在我看来，任嘉伦到现在是30岁年纪，依然可以保持这种身材是让很多人羡慕的。于是有人说，他的自律造就了他如今的身材。一直以来，被称为有少年感的任嘉伦的确在身材管理方面很好。除了待在健身房健身之外，他还时常会吃一些健康食材。如果想要健身或者得到锻炼的朋友，可以去跟任嘉伦学习。

总的来说，任嘉伦的手臂线条是一个很完美的存在，这种比例需要一定时间才能训练出来。自律是一件不分时间段的事情，只要你觉得自己不够自律，想要重新开始都可以。这只是需要你的决心和行动力，所有人的身材都可以变得这么完美，只是需要时间和忍耐力这两种。当你们看完任嘉伦健身的结果之后，有什么样的看法呢？

【来源：蜗牛电影报】

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