作为一个十几岁的女孩，青春期可能是有些一个困难的时期，尤其是身体会发生很大的变化，来自澳大利亚悉尼的斯蒂芬妮·李（StephanieLee）正度过了一个困难的青春期。这位26岁的女孩由于吃很多垃圾食品以及喝酒，导致体重一度失去控制，使自己变得膀大腰圆，但是出于对于比基尼的喜爱，她下定决心减肥，成功后的她与之前判若两人。

在过去的四年里，斯蒂芬妮一直在遵循一个健康的饮食计划和体重训练，这使她摆脱了青春期增加的体重，也使得她看起来非常貌美。

在十几岁的时候斯蒂芬妮从未注重过自己的饮食，当时的她非常喜欢吃垃圾食品还喜欢和朋友一起喝酒，不健康的饮食习惯使得她长了一身赘肉。斯蒂芬妮说：“快餐在我的日常饮食中很常见，还有很多容易携带的包装食品。”

而这一切的转折来自于一个朋友的帮助，斯蒂芬妮的朋友邀请她一起参加户外训练，在这里她得到了教练的专业帮助，不仅控制了自己的体重，还练出了非常傲人的身材。