每当被生活踹不过气时，会突发奇想地想，要是一直我们过着原始人的生活多好啊，自给自足，无忧无虑～澳大利亚这女子纳马斯就真的为我们开了先驱，过了整整一年的身无分文的“原始人”生活。她就住在朋友家附近的一所简陋的木板房内。

她的日子朴素简单，平时就在农田里栽培有机食物，供给自己的日常所需。此外她每天花两小时烹饪，花大量的时间阅读，和朋友聊天或是散步。由于生活物资较为匮乏，她采用以物易物的方式来换取一些日用品，同时也学会了对人们抛弃的废物进行再利用。

纳马斯说：“我通过辛勤劳动获取食物，我的饮食习惯发生了巨大的改变，每天慢生活，舒适而安逸，而且我再也不像以前那样产生大量的垃圾了。这种感觉很好。”

但是，她也说，生活在这样的环境中，纳马斯表示自己有时会感觉与世隔绝，会有种孤寂感。

她把自己一年的生活写到了网上，希望启发给她有一样想法的人们。但总之，有得有失吧，就看自己喜欢哪种生活。逃避压力也不是生活的解决之道，但是如果我们能够更舒适安逸地选择生活，也可以尝试看是否自己合适这种生活状态。